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什麼都沒做突然變瘦醫：5人就有1人罹癌 - 東森新聞

而當體重減少原體重的5~10%時建議先維持3~6個月再繼續，因為短時間內快速降低體重可能有礙健康，研究顯示短時間內體重下降10%免疫力會開始下降， ...

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