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突然想吐怎麼辦
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【跑到想嘔】嘔心想吐全因胃部壓力作怪?8招教你如何避免 ...
3. 謝絕任何酸性食物,如柑橘類水果(橙色,漿果,葡萄柚)、脂肪性食物、酒精、咖啡或橙汁等液體。 「停得太快」. // 全力衝刺跑過終點後突然停下,身體 ...
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