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「因為我必須趕快好起來」：傷害自己竟是為了「調節情緒」？

很多人不懂為什麼有人會以自我傷害來面對痛苦，但對曾經自傷的人而言，那卻是「最快」回到正常生活的方式。 很矛盾嗎？他們比誰都希望趕快平復情緒。 「 ...

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