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常曬太陽皮膚不易發炎醫：但這兩個時段有害| 維他命D | 陽光

紫外線輻射也可以刺激皮膚細胞分泌調節免疫系統荷爾蒙的基因，並產生β-內啡肽，後者能緩解壓力，鎮痛效果約為嗎啡的18～33倍。 如果接受少量日曬的話， ...

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