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穿衣服曬太陽有用嗎
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【健康曬太陽】早午黃昏曬3 次| 主頁 - Lifewire
需注意的是,冬季陽光中的紫外線較弱,如果穿得太厚,紫外線難以透過衣服到達皮膚,起不到保健效果。曬太陽時最好選擇寬鬆、柔軟、紅色的棉質衣服, ...
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