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「曬太陽對身體好？要曬哪個部位？」搞懂3大原則

曬太陽 與烤麻糬的道理差不多，你烤麻糬不會只烤一面吧，若每個部位都曬到是比較理想的。如果太陽不是太烈，可以不必戴帽子，讓陽光直接通過頭頂的百會穴進 ...

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