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空腹15小時血糖
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做運動挑好個時機,讓你血糖不亂動
早上空腹運動,有可能會使得血糖稍微上升,主要原因此時血糖不高的情況下 ... 若半夜發生低血糖,無法起床補充15公克醣類,有可能造成低血糖昏迷,因此 ...
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