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空腹12小時血糖
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其實你每天都有進行斷食!但真正要控血糖、降五高關鍵在…
你我每天都斷食12 小時,但更長一點才有效. 也就是說,兩者的進食型態不同。動物實驗兩餐之間的間隔時間長,其實就是間歇性斷 ...
確定!
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