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空腹 多久 燃燒脂肪
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減肥新方法!禁食半天后脂肪多燃燒6% - 每日頭條
彼得森表示:「這是有點講得通的。人體的脂肪燃燒在禁食12-14小時之後會達到峰值。」當禁食達到12小時,人體仍然會燃燒糖原 ...
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