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空腹 可以 喝茶 嗎
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早晨喝茶最養生!維持茶多酚靠4時機 - 優活健康網
空腹喝茶 的時候,身體最能吸收茶葉裡的營養。EGCg不跟腸內的細菌接觸,更有機會進入血流,而不會退化。因此吃早餐前最適合喝茶,但空腹喝綠茶或許有點 ...
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