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【空腹運動好處】空腹運動效果更好？3個消脂貼士助你達成 ...

《細胞代謝（Cell Metabolism）》期刊的論文指出，人體內有一種「HIF1α」的蛋白質，是影響身體生理時鐘和代謝反應，結果指在晨早時間運動，可促進肌肉細胞 ...

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