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空腹血糖不耐症
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遠離代謝症候群,從飲食習慣開始!
空腹血糖 偏高, ≥100 mg/dL. 三酸甘油酯偏高, ≥150 mg/dL ... 乳品類包含鮮乳及乳製品,有乳糖不耐症者,則可選擇發酵的乳製品(如:起士片、優格或優酪乳)。
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