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[問題] 增肌還是繼續減脂- MuscleBeach - PTT網頁版

83樓 → ceca: 因此你空腹有氧,然後再你肝醣用光光的時候. 02/08 20:43 ... 86樓 → ceca: 運動的時候空腹,一開始會餓,但進入有氧代謝後. 02/08 20:43.

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