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這兩個時間喝黑咖啡可加速新陳代謝 - 蘋果日報

蕭敦仁說，若喝咖啡是為促進新陳代謝，確實應在飯前空腹或運動前喝，因空腹喝咖啡，咖啡因吸收效果較好，而運動前喝又再搭配運動，可加速新陳代謝，但 ...

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