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超級食物「酪梨」瘦身降血脂早餐這樣吃更美味！ 華人健康網 ...

「盡管酪梨營養價值豐富，但因油脂含量高，每人每天最多只能吃半顆，吃太多小心變胖。 ... 許多人習慣早上起床喝牛奶當早餐，但有的人認為清晨空腹喝牛奶，容易導致 ...

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