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早上起床後要不要空腹喝水？醫生：不要隨意應付，喝錯反而傷 ...

幾年前，在一本雜志上了解到，晨起喝一杯水，可以排毒養顔。之後，每天早上起來就喝一杯水，保持早晨起床空腹喝水的習慣，已經長達4-5年。

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