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空腹喝優酪乳
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https://books.google.com.tw/books?id=VcKFDwAAQBAJ&pg=PT270&lpg=PT270&dq=%E7%A9%BA%E8%85%B9%E5%96%9D%E5%84%AA%E9%85%AA%E4%B9%B3&source=bl&ots=c7V8txa4pW&sig=ACfU3U3DVQKvGdqY7ztsa3yAaOUdMBmBtQ&hl=zh-TW&sa=X&ved=2ahUKEwjJ3afjhrr0AhUaSGwGHQN9C38Q6AF6BQiyAhAD
沒有壞食物、只有壞飲食◎繁體中文版 - Google 圖書結果
優酪乳 能使蛋白質結成細微的乳塊,乳酸和鈣結合生成的乳酸鈣,更容易被身體消化吸收,此外經常喝優 ... 優酪乳雖然具有諸多的好處,但需要注意的是優酪乳最好不要空腹喝。
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