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空腹喝優酪乳
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空腹喝優酪乳減肥恐胃食道逆流 - 華人健康網
臨床常見患者減肥過程中採取禁食,或單一食物減肥法,如優酪乳或檸檬汁等,希望能「清腸胃」,但長時間空腹攝取過酸的食物,反而會讓減肥者胃酸分泌 ...
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