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空腹喝優酪乳
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sheldon::每天喝多少優酪乳?優酪乳的10大疑問 - 新浪部落
就像空腹喝普通牛奶一樣,空腹飲用優酪乳並非會對身體健康造成不利,只是會令優酪乳原本具有的保健作用減弱。選擇飯後飲用優酪乳的話,益生菌就能充分 ...
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