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空腹喝優酪乳
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每天喝茶和優酪乳是錯誤健康法!全美首席胃腸醫師奉勸少喝!
愛喝茶的人應使用無農藥栽培的茶葉,並避免在空腹時飲用,以減輕對胃黏膜的負擔,而且一天最好以二、三杯為限。 「優酪乳神話」有待商榷:常喝大便會很臭!
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