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空腹喝優酪乳
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宿便型肥胖的福音! 「優酪乳、優格減肥法」吃對了一定瘦
如果是有過敏體質的人,食用適量的優格或喝優酪乳,也可以改善過敏的症狀。 ... 優酪乳、優格」減肥法,第一個時間是早上睡醒、空腹的時候,這時食用優格或優酪乳,可 ...
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