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空腹喝優酪乳
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飯前一杯優酪乳!6個優酪乳常見迷思,不同菌種具不同功效
優酪乳是家家戶戶、大大小小都喜歡的健康飲品 ... 多數人認為,空腹喝優酪乳才能更有效補充好菌,但其實空腹時胃酸濃度偏高,優酪乳中的好菌在這樣的 ...
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