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空腹喝優酪乳
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優酪乳空腹喝效果最好?醫:錯!最適合喝的時間是…
衛生福利部豐原醫院小兒科主治醫師馬瑞杉醫師說,盡量避免空腹時喝優酪乳,因為這時候胃部的胃酸多、胃內的酸度大,優酪乳的乳酸菌容易被胃酸殺死,喝 ...
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