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酪梨的6種功效及副作用（4點食用禁忌要小心） - 營養新知

提升黃斑色素密度，有益認知功能; 4．提升飽足感，有利體重控制; 5．改善骨關節炎; 6．改善萎縮性硬化性苔蘚. 吃酪梨(牛油果)有副作用嗎？

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