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早上空腹吃梨好嗎 - 健康猴

梨子中的果膠含量高，早上起床後，腸胃經過一晚上的消化，已經基本排空，這個時候空腹吃個梨，能夠加快腸道蠕動，促進排便，能夠有效防治便秘，而且梨子所含的維生素和養分 ...

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