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空腹吃水果好嗎
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晚上吃水果會胖嗎、蘋果熱量、早餐吃什麼在PTT/mobile01 ...
王貞云表示,其實並沒有所謂最好的時間點,而是應該依照自身的身體狀況做評估,高血糖、糖尿病者就不建議空腹吃水果,較不利於穩定血糖。一般人晚上也 ... 晚上吃水果會胖 ...
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