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空腹吃水果好嗎
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一定要空腹吃鮮果。這樣水果會起到身體殺毒作用 - Facebook
水果 宜在飯前食用。 **涼性的水果,如蕃茄...等,也比較不適合空腹吃**其實正確用水果的時間是在早上空腹時,或者是在用餐前,因為是在腸胃最沒有負擔也是吸收力最好的時候, ...
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