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空腹吃水果好嗎
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吃水果挑時間!不同時間吃水果的優缺點 - Heho健康
不是所有的水果都適合在飯前空腹吃,吃較酸的水果,會對胃產生刺激,腸胃功能較差者,容易造成胃部不適。例如番茄、柿子、香蕉、橘子、甘蔗和荔枝等水果就 ...
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