1、健身經歷:2013年第一次進健身房(之前都徒手訓練),中途斷斷續續到現在,前後健齡 ... 2、吃的部分:小弟目前173/空腹73,用網頁計算本身TDEE約2700左右,採碳水 ...
確定! 回上一頁