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空心菜 煮 太 久
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空心菜料理5食譜,炒空心菜不變黑祕訣?營養功效一次看
空心菜 料理5食譜 · 空心菜洗淨,手摘成一段段備用。 · 蒜頭略切,小魚乾洗淨備用。 · 起一鍋約600毫升的熱水,下蒜片、小魚乾(或高湯)約2分鐘,煮出鮮味。
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