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空心菜 煮 太 久
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綠色精靈「空心菜」這樣煮,好口感又營養不流失
燙空心菜:不宜太久 若選擇川燙空心菜,則建議在水滾後,再放入青菜,並蓋上鍋蓋加以悶滾約30秒至2分鐘,煮到熟透或至喜歡的軟度後,就可以起鍋了。越新鮮 ...
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