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空中瑜珈適合我嗎？物理治療師體驗：同時玩出肌肉與仙女美感

空中 瑜伽像以哈達瑜珈的體位法衍生出各種多元的動作，利用地心引力、懸掛和布的扭轉力，把人掛吊在半空中，就像坐在吊床中做瑜珈一樣。限制也不會很多 ...

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