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空中瑜伽让人挥汗如雨，常练习瘦下身真的很简单 - 减肥

因为空中瑜伽是一种反重力的锻炼，需要克服空中受到的重力来进行练习，对于练习者的手臂力量、平衡性、腰腹力量的要求会更加苛刻。因此，如果想要练习空中 ...

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