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5大瑜伽好處：減肥、塑造體型、排毒！3個基本動作初學者在家 ...

瑜伽好處多多，練習瑜伽不僅可以保持身心平靜、伸展身體、減肥、還可以促進身心靈健康。近年在名人明星界掀起熱潮，許多美女明星上載練習瑜伽、空中瑜伽的 ...

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