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【台北健身房推薦】-空中瑜珈課程妮飛大安健身空間 - YouTube

空中瑜珈 會透過掛布來完成一般在地板較難達成的瑜珈體式，藉由空中的不穩定來喚醒全身的肌肉以及強化核心肌群來達到穩定，不同體式的運用也非常能夠 ...

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