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甚麼是空中瑜珈?告訴妳空中瑜珈的5大好處!

空中 瑜伽利用空中繩索做出各種瑜伽的動作，並借助地心引力的力量讓身體能夠很好的伸展，此外,有很多動作都會纏着大腿或身體各個淋巴部位，來達到去水腫的 ...

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