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6/7 空中瑜珈初學者課程| 瑜珈旅程| Yoga Journey

空中瑜珈 是運用懸垂的絹布，藉助地心引力與布的螺旋力，使平時難以完成的瑜珈動作變得較輕鬆，可幫助練習者提升身體的協調感與核心力量。空中瑜珈強調專注有控制的肢體 ...

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