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空中瑜伽好處
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【簡易健身】空中瑜伽.入門篇(一) 拉背拉腳 - 香港01
空中瑜伽又稱「反重力」瑜伽,主要是利用懸吊半空的吊床(Hammock)做出無重狀態,身體停留半空作深層伸展,有助釋放忙碌生活中 ... 空中瑜伽好處:.
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