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空中瑜伽好處
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空中瑜伽的好處,不只是健美,更是心靈的舒緩! - 愛經驗
空中瑜伽 一般分為初期的壁繩瑜伽和飛天瑜伽。通過地心引力,使肌肉能夠達到深層伸展,令表層的皮膚和肌肉刺激深層的血管、淋巴和神經。由於需要在空中 ...
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