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空中瑜伽倒掛
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借助地心引力空中瑜伽不只拍照漂亮更是挑戰自我的瑜伽選擇
然而,空中瑜伽也有許多順地心引力的動作,利用地心引力讓身體在倒掛時能自然的伸展,並促進血液循環、減少水腫。 空瑜部落格. 在進行空中瑜伽的懸空動作時,身體僅靠吊床 ...
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