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落枕時，可按手部穴位來緩解頸部筋膜緊繃的疼痛。（照片提供

近來門診比較多見和蔡小姐一樣「落枕」的患者，脖子一轉動就痛，可能是天冷縮在被窩裡，整晚睡覺都未變換姿勢，隔天起床，脖子就「卡卡」，只能轉向一側， ...

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