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按摩穴道暢通氣血用歌訣記住10個穴位 - 自由健康網

李啟光提醒，穴位的按摩力度不宜過重，按壓時，以指腹抵住穴位慢慢施力約5秒鐘，若穴位覺得酸、麻、腫、脹，表示其力度適中，刺激的效果最好；若有 ...

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