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穴位按壓
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按對穴道,解決上班族最常見8大毛病! - 天下雜誌
如果是後腦疼痛,可將雙手抱頭按壓「風池穴」(位於後頸部兩側,髮際與脊椎外側筋處,是頸部肌肉起點),舒緩症狀。 二、眼睛疲勞:順著眼框骨按摩眼部 ...
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