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舒緩失眠穴道在哪裡？按摩助眠穴位可改善睡眠？ - 橘家床墊

以下介紹10個舒緩失眠的助睡穴位：手部失眠穴道：神門穴、合谷穴、內關穴；頭部安眠穴位：百 ... 功效：按摩耳神門穴可以調節自律神經，有穩定情緒、幫助入眠的效果。

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