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穩定情緒方法
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平靜:怎樣才能做一個情緒穩定人? - 每日頭條
無論什麼樣的消極情緒,都可以正確的方法來疏導,應該掌握這些方法,給自己一個健康的心理,你可以學一些控制情緒的小竅門。1、自我控制鍛鍊堅強的意志, ...
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