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發芽到底能不能吃？15種食材一次說清楚！

一、馬鈴薯發芽不能吃台北市立關渡醫院營養師賴怡君表示，馬鈴薯發芽是有毒不能吃的。 ... 適合低溫油少、烹調，能保留芽菜大部分營養，非常健康。三、這6種食材發芽 ...

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