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秋葵炒鹹蛋
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芋頭燴秋葵、蓮藕秋葵燒肉片、鹹蛋蒸肉餅,三道健康營養家常菜
1.芋頭切丁塊,秋葵切丁塊,雞蛋打散,熱油鍋,蛋液下鍋爆香後,下芋頭丁拌炒,炒約3分熟即倒入水淹蓋材料,中小火燜煮,時間約10分鐘 · 2.芋頭煮的過程需 ...
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