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秋葵｜營養美肌恩物3大好處＋5個簡易食譜分享：有什麼副作用？

有些人在處理秋葵時會特意把內裏的「滑潺潺」黏液洗走，但其實這些黏液是果膠及水溶性膳食纖維，有助阻礙腸胃吸收糖分，能刺激腸道蠕動，有助消化及排毒， ...

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