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秋天養肺白色食物
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秋養肺| 五季養生 - 仁心中醫
注意呼吸節奏外,秋天最好的養肺方法就是,早睡早起,平衡陰陽兩氣, ... 中醫認為,白色食物多偏寒涼,具有滋陰潤燥的效果,且白色食物偏重益氣行氣,多數白色食物是 ...
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