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秋天養肺白色食物
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秋燥傷身!中醫師建議,多吃5 大白色食物補氣顧肺 - Heho健康
霜降的養生好食材 · 1. 蓮藕 功效:清熱疏鬱,含鈣、磷、鐵及豐富的維生素C,在《神農本草經》中被視為具長壽功效的上品。 · 2. 芝麻 功效:能養陰潤燥,有 ...
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